Wie wichtig ist Ihnen, vertrauen zu können? Schon mal geklettert? In einem Team / Gruppe / Verein / Firma / Organisation ist Vertrauen in sein Gegenüber höchst wertvoll. In diesem Workshop wird zunächst Vertrauen in sich selbst aufgebaut. Im Team - am Seil und an der Kletterwand - werden sie ein Gefühl für Vertrauen und Unterstützung spielerisch erlangen.
Mit Hilfe des Kletterns wird in der Tat Vertrauen aufgebaut. Da unser Nervensystem Denken-Fühlen-Handeln mag, wird mit diesem Workshop jede Ebene berührt. Beim Klettern wird Selbstvertrauen und Vertrauen in ihr Gegenüber vermittelt. Durch gegenseitiges Sichern und Klettern am Seil ein vertieftes Wir-Gefühl entwickeln. Ein weiteres wichtiges Ziel ist, Kontrolle bewusst abzugeben.
Nach kurzer Einführung in das vegetative Nervensystem werden Techniken aus dem mentalen Training und der Prozess- und Embodimentfokussierten Psychologie (PEP®) vermittelt. Danach folgt die Umsetzung beim Sportklettern an einer künstlichen Kletterwand.
Dieser Workshop richtet sich an jede (Berufs-) Gruppe und Organisation, jedes Team und jede Abteilung, die gestärkt werden will. Die Zahl der Teilnehmer*innen ist auf 18 begrenzt.
Auf Anfrage.
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